大家应该都知道日常饮食和我们身体健康有着非常密切的关系，所以在我们身体健康出现问题的时候就更需要注意饮食保养了，希望下面内容中小编关于“血沉高的人千万不要吃这些食物”的分析介绍能对大家有所帮助。

孕期这3类食物千万要少吃

对于怀孕的女性而言，经常吃一些寒凉性的食品，很可能会对孕妇以及胎儿产生一定的不良影响，会增加流产、胎停的风险，生完孩子之后也会出现身体虚弱、爱生病的症状。所以怀孕期间应避免过多食用寒凉性食品，对孕妇和胎儿的健康都有好处。

无论是白酒、啤酒还是红酒，女性怀孕后最好避免食用，酒心糖、糯米甜酒或醉蟹之类的食品，也不要吃。首先，食物中的酒精会随着孕妇的血液通过胎盘屏障进入胎儿体内，对胎儿的正常发育以及健康都会造成一定的影响和伤害；另一方面，醉蟹等菜肴不仅有酒精的危害，而且螃蟹是一种寒性食品，具有祛瘀的作用，孕妇长期食用可能导致流产的发生，因此建议孕妇在怀孕期间要谨慎饮食。

管是高盐类还是高糖类食品，孕妇在怀孕期间都最好少吃，若孕期食用上述几类食物过多，则有可能导致孕妇发生妊娠期糖尿病或妊娠高血压，对于孕妇及胎儿的健康都有一定的影响。事实上在水果和孕妇的日常饮食中，原本就含有很多糖分，如糖、蛋糕、水果等，因此要尽最大可能控制自己的身体摄取糖量，减少对孕妇及胎儿的影响。

事实上，孕期孕妇在饮食方面稍稍不小心就有可能对胎儿的发育造成严重影响，因此孕妇在怀孕期间一定要控制好自己的嘴巴，树立正确的饮食观念，保证食物的多样性，确保营养均衡摄取，这对胎儿和自身的健康才有益。

孕妇千万不要吃当归

孕妇在孕期是不能吃当归的，当归含有兴奋和抑制子宫平滑肌的两种成分，有活血调经的功效，其碱性物质挥发油有兴奋子宫的作用，早孕妇女食用当归以后可能会导致子宫兴奋收缩而出现阴道流血，所以特别是一些孕早期有先兆流产的孕妇更是不能食用。

当归可能会导致流产

当归又称干归，是一种活血养血的药物，能显著促进身体的造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量，其活血的效果，宜用于妇女月经不调，对于孕妇来说可能容易导致流产，所以不能服用的，如果孕妇出现了贫血，需适当用些补血的药物治疗，如补血口服液有一定效果的。

Tips：

孕妇是属于特殊人群，各方面都比较小心，在吃的方面也需要更加的注意，当归对于女性在孕期是禁止服用的，对于孕妇来说，中药不可以随便乱吃，出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好，一定要按照医嘱。

尿毒症会有这些征兆，千万不要忽视了

1、少尿

我们日常排尿和肾脏功能有很大的关系，当我们的肾脏出现问题之后，那么相应的我们的排尿也会出现异常，很多尿毒症患者在病情被确诊之前都出现过排尿减少的情况，这是因为肾脏功能受损导致身体排泄水分的能力也下降了，所以过多的水分会在体内堆积，之后少量的水分会排出体外，所以大家平时一定要注意自己的排尿情况。

2、皮肤瘙痒

临床上很多尿毒症的患者都反应自己出现过皮肤瘙痒的情况，主要是刺痒，所以大家也不要忽视了自己皮肤异常瘙痒的现象，虽然不一定皮肤瘙痒就和尿毒症有关，但是要及时明确是单纯的皮肤疾病，还是因为其他疾病引起的。

3、血尿正常情况下尿液的颜色是淡淡的黄色，而且是非常清澈的，但是在我们的肾脏功能异常之后，就可能会出现尿液颜色和状态异常的情况，比如尿毒症患者最常见的症状就是血尿以及尿液状态如啤酒花一样，如果大家观察到有这样的症状出现就要引起重视了，以免一时疏忽造成严重的后果。

4、食欲不振

尿毒症患者在病情初期还会出现食欲不振的情况，严重的还会出现呕吐、腹泻，这并不是单纯的肠胃不适引起的症状，大家千万不要忽视了。