原标题：人工授精后必须遵循这四个注意事项

人工授精的注意事项

1、事后要避免精液流出：人工授精整个手术过程仅需2-3分钟，此时如果立刻离开诊台，则会使注入的精液从阴道流出，所以女性需紧闭双膝，稍微抬高腿部静躺十几分钟。

2、禁止剧烈运动：人工授精结束后即可直接回家，当天要避免做剧烈运动，可进行沐浴，但是不宜泡浴。

3、禁止同房：做人工授精后要禁止同房，由于受精卵着床后不稳定，此时进行房事易致女性先兆流产，如处理不当或处理不及时，可能会诱发生殖器官炎症，或因大出血而威胁孕妇生命。

总的来说，人工授精的过程是比较简单的，只是检查过程比较多而已。而且要注意人工授精的事项，保证人工授精的成功率。

体外受精注意事项

(1)从到家以后开始卧床休息48小时要多注意休息，尽量采取卧床修养的方法。2天之后可以适当的运动。

(2)避免劳累，不要干重体力劳动，也不要做剧烈运动以及同房等。身体得到相应恢复以后，可以适当活动四肢，散步等。

(3)饮食注意营养均衡，多吃高蛋白、维生素等食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、蔬菜、水果等。多喝水，保持排便通畅。

(4)调整心态，不要患得患失。毕竟体外受精、试管婴儿的成功率都不是100%，因此要正确的看待失败。

(5)如果身体有任何不适，都要及时联系医生，并到医院进行相应的检查处理。

(6)还需要提醒大家的是，起床的时候不要一下坐起来，应该先侧身，用手撑着床，慢慢起来。

人工流产注意事项

人工流产毕竟不是一项小手术，它对女性的身体健康还是有一定的影响的，术后的护理和身体的恢复密切相关，下面我们就来了解人工流产的注意事项。

第一点，人流前要先进行妇科炎症检查，如有炎症需要消炎后再做，否则会引起宫腔粘连，导致不孕。

第二点，人工流产后的一段时间要避免性生活，容易造成急性子宫内膜炎，盆腔炎等。做好避孕工作，人工流产后要距离1年后才能再次怀孕。

第三点，人工流产后要避免接触冷水，喝凉水、吃生冷食物、冲凉水澡这些都是不可以的！

第四点，人流后要用一些抗感染的药物，在半个月内不要过度劳累，否则在这种免疫力、抵抗力低下的时候容易出现并发症。

流产对于女性朋友来说并不是小事，一不小心可能会落下病根，而且就瘦弱的女性来说，对身体的打击不小，因此女性朋友切莫掉以轻心！