最近一段时间国内水果价格飞涨，以前揣个100块就能在水果摊“呼风唤雨”，而现在根本没有勇气跟老板对视，所以如何用最少的钱买到最能补卵子的水果就非常关键了，因此以下这个攻略可不能错过。

2试管婴儿卵子质量不好怎么办

试管婴儿卵子质量不好的话，就需要多次促排，帮助产生优质的卵子，但是这种方法不能使用太多次，会影响身体健康，也会带来过多的经济压力，因此在平时要注意以下几点：

1、生活习惯

由于抽烟、喝酒、过度运动等，都会影响卵子的质量，因此在平时要戒烟戒酒，适当的运动，调整好自己的心理状态。

2、睡眠

平时尽量不要熬夜，充足的睡眠质量，才能帮助调节内分泌系统，还能帮助卵巢修养，激发取卵率及卵子质量，从而提高着床率。

3、饮食

平时要饮食均衡，多吃鱼、豆制品、动物肝脏、水果蔬菜等，这些食物含有丰富的营养，还有很多种矿物质，就能够帮助卵子的发育。

AMH0.291还能取到优质卵泡吗-还得看卵泡检测后的卵子质量情况

AMH0.291还能取到优质卵泡吗？还得看卵泡检测后的卵子质量情况：amh值作为评估卵子数量的重要指标，在生育评估中起着很重要的作用，不管是自然生育还是试管婴儿，在备孕前期的检查中都有一个amh值的检查和性激素六项的检查，通常两则配合基本可以初步判断患者是否有早衰的迹象，通常amh值正常值是2-6.8ng/ml，如果低于2说明卵巢功能有降低的趋势，那么AMH0.291还能取到优质卵泡吗？还得看卵泡检测后的卵子质量情况：

那么“AMH0.291还能取到优质卵泡吗？”

amh值0.291属于严重的卵巢早衰，还得看卵泡检测后的卵子质量情况：按照正常的取卵数量来说一次的取卵数量可能只有1-2颗，而卵巢早衰的患者需要多次的促排取卵，往往这种情况卵子的质量并不能得到有效的保证，但是，医学往往都是不能有绝对的答案，在临床的数据中，我们又看到很多的amh值不高的患者，经过促排后取卵的质量和预估的卵子质量有所差距。

值得注意的是，卵子质量和数量没有关系，所以大家并不能从amh值看出卵子质量，只能看出数量。

所以amh值0.291还能不能取到优质的卵子还得看卵泡的检测情况。

卵巢早衰怎么提高卵泡质量？

一、避免久坐

卵巢早衰的女性一定要避免久坐。久坐姿势会导致关节、肌肉僵硬，血液循环不佳，直接影响盆腔生殖器官中卵巢和子宫等的血液循环，对卵巢的正常功能造成更大影响，从而加重卵巢早衰的发生，增加治疗卵巢早衰的难度。

二、保持愉悦心情

女性长期情绪抑郁会直接内分泌功能，患有此病的女性患者会面临不孕不育的巨大压力，而卵巢排卵这个过程离不开内分泌系统的调控，卵巢本身也是内分泌系统的一个分泌环节，所以保持良好的情绪状态是十分有帮助的。

三、避免刺激性食物

卵巢早衰的女性一定要避免刺激性食物的摄入，多数女性同时患有盆腔炎，辛辣刺激食物可能会加重炎症，影响到卵巢和子宫的功能，加重卵巢早衰的病情和治疗难度。

四、避免熬夜

卵巢早衰患者要避免熬夜，特别是闭经的患者，长期熬夜会导致生物钟紊乱、睡眠不足等问题，进而影响内分泌系统的正常工作，影响卵巢功能从而严重影响病情。

五、适当性生活

闭经女性也要避免房事过度，性生活要有节制。适当频率的性生活有助于调节情绪及内分泌功能，个别卵巢早衰的患者为了增大受孕几率盲目增加性生活次数，反而使得夫妻双方对怀孕一事更为焦虑，起到相反的作用。

六、理智补充药物

女性不要随便补充各种药物，特别是一些成分不明的药物，不当的补充反而会导致卵巢的过度刺激，产生很大的不良反应，会适得其反加重闭经的症状。

综上所述：amh值0.291能不能取到优质卵泡还要看卵泡监测后的情况才知道，amh值与卵泡质量的关系就是，amh值只代表卵子数量，不带表质量，一般优质卵泡的标准是18到22毫米就表示成熟，如果卵泡监测发现卵泡质量不好，需要在做试管前做好调理工作，才能取到优质卵子，从而提高试管的成功率。

打乐宝得后卵泡每天涨多少有标准！取卵时间要看好

如果临床上使用乐宝得促排卵，正常情况下注射后，需要通过B超监测卵泡的生长。卵泡数量以每天1.5-2毫米的速度生长。如果卵泡达到优势，如卵泡直径达到18毫米，建议肌肉注射绒毛膜促性腺激素，促进卵泡破裂和排卵。

肌肉注射绒毛膜促性腺素24小时内可选择进行性生活，怀孕的机会将增加。在使用乐宝得促排卵的过程中，我们必须注意，如果有下腹疼痛或尿少的情况，很可能是卵泡过度刺激。此时，我们必须注意，如果发生这种情况，应及时告知医生进行处理。

乐宝得又称注射尿促卵泡素，是一种常见的促排卵药物，不确定服用该药物后能多久取卵，因为不同人群的具体身体状况不同，对药物的敏感性也不同，因此使用该药物后的促排卵效果也会有很大差异。在正常情况下，使用乐宝得后可以在10-15天内取卵。

但如果排卵效果差，需要观察更长的时间再进行取卵，但患者可以尝试做一些适量的运动，特别是腹部运动，可以增加卵巢血液循环，改善卵巢功能，最终可以达到增强促排卵效果的作用。

促排卵期可以多吃富含雌激素的食物，有利于改善卵巢功能，使卵泡发育更快，也能在一定程度上提高促排卵效果，加快取卵时间。