前几年的一次检查被告知得了多囊卵巢综合症，随后开始了日常检查、吃药、调理以及减肥之路，但因为后期的疏忽导致现在快胖到170斤了，不知道大家有哪些多囊卵巢快速减肥秘籍共享下，感激不尽！

多囊减肥最快的方法

既然吃减肥药没有用，那么多囊卵巢该怎么减肥呢？这里奉上六字真言：“迈开腿，管住嘴，健康减肥”，多囊姐妹是时候动起来了！超过一半的多囊姐妹都有超重或肥胖，可以参考以下小方法来减重：

BMI计算公式

1、自测身高体重指数（BMI），计算出自己的理想体重，奔着目标不断努力；

2、通过慢跑、练瑜伽、做体操或跳舞等健康的方式来减肥，长期坚持锻炼是关键。

几乎每个临床医生都在一直强调多囊姐妹要多多运动，运动的主要益处是降低体重、改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗；间接益处是降低雄激素水平和作用，改善内分泌，恢复生育力，让多囊姐妹有更大的自然怀孕生子的希望！

肥胖多囊卵巢患者可以直接做试管婴儿吗？不，正确的做法是先减肥

一提到多囊卵巢，很多女性朋友都不以为然，甚至是后知后觉，只有当久备不孕，才意识到自己的身体可能出了问题了，当检查结果出来是多囊卵巢，都不敢相信这是真的，但事实确实如此，当知道多囊卵巢会表现为：多毛、肥胖、月经不调等症状时，才恍然大悟自己该早点减肥的，亦或者早点来检查治疗的，就不至于这么严重了，可惜这世上没有后悔药可吃。那么肥胖多囊卵巢患者可以做试管婴儿吗？

一、肥胖多囊卵巢患者可以直接做试管婴儿吗

临床数据显示，肥胖的多囊患者适当减轻体重就有可能改善妊娠的结局，提高妊娠率。体重降低5-10%可以使80%以上的患者恢复排卵，恢复月经，使月经趋于规律，受孕；改善糖代谢，减轻胰岛素抵抗，减少糖尿病风险和心血管风险；间接降低雄激素水平和作用，改善痤疮、多毛的症状。

多囊减肥不同于普通人减肥，普通人减肥只要注意热量的摄入消耗比就行了，但是多囊患者还要注意不能吃错食物，引起胰岛素抵抗，从而引发多囊卵巢综合征病三角的恶性循环。

正确的做法，应该是通过科学的进食方式，恢复身体正常的代谢循环，这样体重自然而然的就会降低，PCOS的症状也会得到缓解。

二、多囊卵巢与肥胖的关系

从遗传学的角度分析，推测多囊卵巢综合征是一种多基因遗传性疾病。从环境因素分析，可能的致病原因包括：体内高雄激素、出生体重、营养与生活方式等。

在多囊卵巢综合征患者中，超重者占20%以上，肥胖者占30%-60%。

对于多囊卵巢综合征的姐妹来说，减重是减轻病情的合适方法，据有关研究表明：体重降低5%：改变或减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状并减缓心理压力。

维持正常体重：改善多囊卵巢综合征长期发展的不良后果，如糖尿病、高血压、高血脂和心血管疾病等代谢综合征。

体重降至正常范围：改善胰岛素抵抗，增加自然排卵率及改善对诱发排卵治疗的反应，提高多囊卵巢综合征患者的活产率。

三、肥胖多囊卵巢患者在试管婴儿治疗前需要先减肥

肥胖女性较体重正常的女性而言生育能力降低，其主要原因是排卵周期紊乱，月经不规律，同时还会增加生育或手术的风险，怀孕后流产率亦会升高。而对于患有多囊卵巢综合征的肥胖患者而言，适当健康减肥可以大大提高试管婴儿成功率。

患有多囊卵巢综合征的女性多数会出现不正常肥胖，有40%-60%的女性体重会严重超标，所以在不孕症伴多囊卵巢综合征患者想要做试管婴儿治疗时，医生都会建议其合理范围内适当减肥。专家指出，肥胖患者体重减轻5%-10%可在很大程度上增加排卵和怀孕的几率，同时体重减轻还可以改善体质，降低糖尿病、高血压和心脏病的发病风险。通过实验研究表明，多囊卵巢综合征患者在试管婴儿治疗过程中，体重减轻可改善内分泌代谢环境，可提高卵母细胞和胚胎的质量。

总结：肥胖多囊卵巢患者是可以做试管婴儿的，但是正确的做法是先进行可学减肥，对于肥胖的多囊卵巢患者理想目标是将体重调整至正常范围。尽量避免高度紧张的工作生活节奏、熬夜、缺乏运动、不合理的膳食等。建议肥胖患者多运动，调整饮食结构，有效控制体重，最大程度上提升试管婴儿成功率，祝早日获得好孕！

患上多囊卵巢综合症

多囊卵巢综合症是女性雄性激素过高的另一个症状表现，患者表现为排卵异常、月经周期长等。当出现女性雄性激素过高的现象时，患者还会表现为体毛过多等男性特征症状，当体内的内分泌出现失调的现象时，就会使女性患者出现体毛过多、长痤疮等现象。

多囊卵巢综合征对于女性有哪些影响

1、不孕不育

多囊女性常常卵巢内有多个卵泡发育，但就是不排卵，因为不排卵，所以导致造成不孕。

2、肥胖等代谢异常表现

由于高雄性激素的症状，以及自身内分泌异常，会导致女性的雄激素过多，从而让女性体型发生改变，因为雄激素过多会造成脂肪在身体中段堆积，使女性纤细的腰部易于囤积脂肪。

3、月经不规律

多囊卵巢综合征患者常表现为月经不规律，月经稀发。

4、高雄激素血症相关表现

多囊主要是一种内分泌的疾病，由于女性体内雄激素过高，出现长胡子、脸上反复痤疮、乳房、脐下有长毛等。

5、相关潜在并发症

多囊卵巢综合征不仅仅影响女性的生育能力，还有很多其他严重的并发症，比如糖尿病、心血管疾病、妊娠期糖尿病和妊娠期高血压等综合征的风险增加。

总结：综上所述，有多囊卵巢综合征能做试管婴儿助孕的，想要健康优生这5项工作别落下。患上了多囊卵巢综合征后，一定要尽早就医才是真理，不要拖延，配合医生、积极减重，大部分患者都能成功好孕。多囊卵巢综合症做试管婴儿，以上三个步骤必须了解！另外，多囊卵巢综合征试管怀孕以后，依然要进行需要进行治疗，因为该病是会不断发展并贯穿一生的，后续也会影响到女性的身体健康，所以一定要进行合理的治疗及调理！