【导读】腹泻是宝宝冬季常见的疾病，并困扰着许多家长们。冬季腹泻一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。值得注意的是，冬季腹泻和一般腹泻有一个很大的区别，就是冬季腹泻一般无特效药治疗，多数患儿在一周左右会自然止泻。那么冬季腹泻要如何护理和预防呢？下面妈妈网专家为大家详细讲解。

宝宝冬季感冒食谱

“阴虚”宝宝感冒食谱：百合枸杞猪肉粥

阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。

材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

“气虚”宝宝感冒食谱：山药猪肉粥

气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥”。

材料：山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

感冒初期 “寒性感冒”宝宝食谱：葱白粳米粥

如果你的宝宝在感冒初期，有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时，宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”

材料：葱白(葱的根部)5—6段，生姜6—7片、粳米适量。

做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。

“热性感冒宝宝”食谱：薄荷牛蒡子粥

若宝宝感冒初期症状为咳不出痰、咽疼、爱喝水、鼻涕粘稠、舌红、舌苔黄、脉搏快，一般是热性感冒。

材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

做法：先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。

“健康宝宝”防感冒食谱：玉屏风散

健康宝宝到了感冒高发季节也需要预防感冒，这时，可以给宝宝推荐一款食谱——“玉屏风散”。

材料：西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。

做法：将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后，取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液，此方可帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力。

宝宝腹泻的原因：

1)细菌感染

宝宝服用不健康的食材，导致宝宝出现呕吐，腹痛发烧等情况，都是由于细菌感染所导致。

2)食物因素

喝过多的果汁和含糖因素，容易导致宝宝腹泻，拉肚子及大便变稀等情况。

3)寄生虫感染

寄生虫感染是导致腹泻的主要原因，而寄生虫是非常容易传播的，而且需要药物治疗。

宝宝秋季腹泻护理

宝宝得了腹泻病，看着TA受苦，妈妈肯定是蓝瘦得不要不要的，几乎每天都睡不好吃不好。但妈妈也要注意，给宝宝做好护理，这样宝宝才能快快恢复。那宝宝腹泻要怎么护理呢？以下5招很实用。

1、控制饮食：宝宝频繁呕吐要禁食，最好禁食时间在3个小时以上，但不要禁水哦，因为宝宝患病期间是很容易脱水的。另外，还要注意调整饮食，多给宝宝吃稀粥，稀饭，或者清淡的食物，少给宝宝吃刺激性强，辛辣油腻的食物。

2、补充水分：淡盐水、米汤可以给宝宝喝，以预防脱水，同时还可以给宝宝口服补盐液。

3、注意观察：宝宝吐泻情况是要做持续观察的，如每天吐泻的次数、吐泻后的状态等。如果发现宝宝吐泻剧烈，精神不振，及要及时带TA到医院做详细的检查，及早服用药物治疗。

4、腹部保暖：根据秋季气温变化做好腹部保暖工作，因为腹部再次受冷，反复发病的几率会增高。

5、保护臀部：臀部护理也要做好，每次宝宝排便完，都要用细软的纸巾将臀部擦拭干净，然后在臀部周围涂抹护肤霜。之所以要这样，是因为宝宝排便次数多，臀部湿，会引发湿疹等皮肤病。