【导读】刚出生的宝宝主要以母乳喂养为主，等到了一定月龄，就要开始添加辅食。婴儿辅食是除了母乳外的食物，包括婴儿米粉、米糊等食物。在婴儿阶段，辅食是必不可少的，能满足婴儿不同阶段的营养需求。那婴儿辅食几个月开始添加呢？婴儿辅食如何添加？一起来了解婴儿辅食那些事儿吧。

8个月宝宝辅食应如何添加

从宝宝8个月起，母乳量开始减少，有些宝妈的奶量虽然没有减少，但质量也已经下降。所以，这个时期必须给宝宝增加辅食，以满足宝宝生长发育的需要，那么8个月的宝宝辅食应该如何添加呢？

1、每次只添加1种新辅食

宝妈给宝宝添加辅食时，最好一次只增加一种新的辅食，之后要密切观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其它情况，应暂停喂这种食物。

2、辅食量由少到多

每添加一种新的辅食，必须先从少量喂起，同时要仔细观察宝宝，如果没有什么不良反应，可以逐渐增加一些。

3、辅食浓度由稀到稠

辅食添加的初期，宝妈最好给宝宝喂一些易消化的流质食物，然后再慢慢过渡到半流质食物，再到泥状食物。

4、辅食形态由细到粗

宝妈在为宝宝添加固体辅食时，应先将食物捣烂，做成稀泥状；待宝宝再长大一些，可以将辅食做成碎末状。

婴儿辅食添加的危害

对于添加辅食，不同的人有不同的看法，有人认为早点好，有人认为晚点好，其实婴幼儿每个阶段的发育特性是不一样的，如果没有在最佳时间之内食用辅食的话，可能会对宝宝造成一定的影响，添加辅食过早过晚都不好。

1婴儿辅食添加早了的影响

1、增加肠胃负担

婴幼儿的咀嚼能力很弱，不会咀嚼食物，随便嚼几下就吞下去，这样不仅会增加肠胃负担，还会造成宝宝出现消化不良的情况。有时候还容易被食物噎住、呛住致使呕吐或甚至窒息。

2、太早易引起过敏，腹泻等问题

小宝宝的肠胃功能很弱，过早吃辅食不能消化，容易出现消化道感染和腹泻。

3、不能及时补充到足够的营养

辅食添加太早会使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样会使营养不足。

添加辅食晚了孩子咀嚼食物的能力弱

2婴儿辅食添加晚了会有影响吗

辅食添加晚了会有影响，会对宝宝的正常成长、消化功能、饮食习惯造成一定影响。

1、不能满足宝宝营养所需

宝宝正常的生长需要矿物质，维生素，蛋白质等，仅仅只吃母乳或者是奶粉，并不能满足宝宝日常生长发育需要的营养。从6个月左右开始添加辅食，一直到宝宝1岁左右，就可以停掉母乳了。

2、影响咀嚼食物的能力

宝宝咀嚼食物的能力主要是靠后天吃饭的锻炼，如果添加辅食晚，错过了锻炼宝宝咀嚼能力的时机，就有可能影响到宝宝咀嚼食物的能力，以及消化功能。，宝宝没有学会咀嚼食物，直接吞下肚子。

3、宝宝爱挑食

宝宝没有提前接触辅食，变得爱挑食，挑食会导致获取营养不能全面均衡。辅食添加晚，断奶时间就会延迟，会影响宝宝的心理发育，比如说会对母乳形成依恋，长大以后变得含羞，孤僻。

宝宝没有提前接触辅食会变得爱挑食

Tips：

如果妈妈们不知道怎么添加辅食的话可以看看辅食添加时间表，有详细介绍哦，此外提醒妈妈们一定要给宝宝添加辅食，促进宝宝均衡营养。

4个月宝宝辅食添加原则

妈妈们都知道，辅食的品种和质量必须结合宝宝月龄阶段的生理特点和对各种营养元素的需求而定。4个月左右的宝宝体内淀粉酶活力增强，但还需等宝宝满6个月时再添加辅食。刚开始可以添加淀粉类食物，如面糊、奶糕等。那么妈妈在给宝宝添加辅食时还应该遵循什么原则呢？

1、忌操之过急

给宝宝添加辅食要一样一样地加，种类从一种到多种，辅食量从少量到多量，不然很容易引起宝宝对辅食的反感哦。

2、辅食种类严格把关

给4个月宝宝添加辅食要严格挑选辅食种类，并且应该有个由稀到干、由细到粗、由软到硬、由淡到浓的过渡过程，这样宝宝才能吃得营养，妈妈也能喂得舒心。

3、监控辅食口味

给4个月宝宝添加辅食还要少放调味料，尽量不添加食盐，同时还要做到不甜不油腻。这是因为4个月的宝宝肾脏功能还不完善，如果此时额外添加调味料会增加宝宝肾脏的负担，另一方面，甜食摄入过多也容易导致宝宝出牙后产生龋齿。